Descrição

Nome científico: Melissa officinalis
Família: Labitae (Lamiaceae)
Sinônimos: Erva cidreira, toronjil, cidrilha, chá da frança, limonete, melissa francesa
Partes utilizadas: Folhas

Modo de preparo: Coloque 1 sachê por xícara, despeje 200ml de água bem quente (não fervente) e deixe em infusão até o sabor e o aroma ficarem a seu gosto.

Contraindicação: É contraindicada em casos de glaucoma e hiperplasia prostática. Grávidas de até 3 meses e lactantes devem evitar consumir o chá em excesso.

Curiosidades: Originária da Europa e Ásia, a melissa é uma planta melífera muito bem adaptada ao Brasil, sendo que só floresce quando plantada em altitudes acima de 700m do nível do mar. Ela possui flores bastante pequenas de cor branca, que mais tarde se tornam rosadas. Os árabes, no século X, elogiaram sua ação como remédio para ansiedade e depressão.