Descrição

A linhaça é a semente do linho. É usada há mais de 5000 anos e hoje é considerada um alimento funcional devido aos seus conhecidos benefícios para a saúde.

Benefícios: Controle do Peso; Oferece proteção contra o câncer de mama; Previne a Diabetes; Melhora as taxas de colesterol; Regula a Pressão Arterial; Combate Inflamações; É um excelente alimento para o sistema nervoso

Sugestão de Consumo: Comece com uma colher diária e aumente aos poucos, não ultrapassando as duas colheres de sopa por dia. Experimente-a em vários alimentos: com as frutas do café da manhã, em sucos, iogurtes, vitaminas, saladas, sopas ou feijão. Você também pode cozinhar pães, quibes e tortas com linhaça.