Descrição

Os Figos Secos são uma excelente fonte de minerais, vitaminas e antioxidantes. Na verdade, as frutas secas são fontes concentradas de energia, 100 g de figo seco fornecem 249 calorias.

Os benefícios do figo para a saúde podem ser atribuídos à presença de minerais, vitaminas e fibras. Os figos contêm Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Cálcio, Ferro, Fósforo, Magnésio, Sódio, Potássio e cloro. Também é rica em fibra dietética.

O Figo Seco ainda é energético, tônico, laxante, diurético, expectorante e tópico emoliente. Pode ser usado para ajudar no tratamento de irritações gastrointestinais, constipação, estados febris, transtornos menstruais, inflamações pulmonares e urinárias. É excelente para manter a saúde da flora intestinal.

Por ter um pH mais básico que a maioria dos alimentos, pode ser utilizado para neutralizar a acidez de comidas como carnes, massas elaboradas com farinhas refinadas e doces. Experimente incluir esta fruta seca na sua dieta e melhore a saúde geral do seu organismo.