Descrição

É uma fruta cítrica de origem asiática. Podemos encontrar aqui no Brasil com mais facilidade ela desidratada. Cultivada há mais de seis séculos pelos chineses, ela tem propriedades antioxidantes, também contém uma variedade de vitaminas do complexo B, como a tiamina (B1), riboflavina (B2) e a vitamina B6 (piridoxina), vitamina A, minerais como ferro e cobre, cálcio, potássio, selênio e zinco. Outros nutrientes da goji berry incluem os carotenoides, fito nutrientes que combatem a oxidação das células e atuam na prevenção de uma série de doenças. Betacaroteno, zeaxantina, luteína, licopeno e criptoxantina são alguns desses nutrientes que apresentam alto poder antioxidante.

Benefícios:
– Potente antioxidante, combatendo os radicais livres;
– Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares;
– Auxilia no equilíbrio dos níveis de glicose para diabéticos;
– Diminui a insônia, alivia a ansiedade e melhora o humor;
– Protege a visão;
– Aumenta a disposição;
– Auxilia no emagrecimento;
– Favorece o ganho de massa magra;
– Combate a celulite.