Descrição

Fornecem muitas benefícios para a saúde. A chia (Salvia hispanica L.) é uma planta herbácea da família das lamiáceas, da qual também fazem parte o linho e a sálvia.

Benefícios: Ajuda a Controla Hipertensão, É uma Excelente Fonte de Cálcio, Ajuda a Emagrecer, Controla a Diabetes, Possui um efeito Desintoxicante, Fortalece a imunidade, tem propriedades Anti-inflamatórios

Sugestão de Consumo: Você pode tomar chia com iogurte pela manhã ou antes do almoço (duas colheres) misturadas na água ou no suco.