Descrição

A Spirulina é rica em proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes, além de conter uma grande quantidade de clorofila, que ajuda a desintoxicar o corpo. Ela também é uma fonte natural de ácidos graxos ômega-3, que ajudam a reduzir o colesterol e melhorar a saúde cardiovascular.

Além disso, a Spirulina pode ajudar a aumentar a imunidade, combater o estresse oxidativo, melhorar a função cerebral e reduzir a inflamação. Ela também pode ser uma opção interessante para vegetarianos e veganos, que muitas vezes têm dificuldade em obter proteínas de origem vegetal em quantidade suficiente.

Por todos esses motivos, a Spirulina foi eleita pela OMS como alimento do milênio. Se você ainda não experimentou, vale a pena incluí-la em sua dieta e desfrutar de seus inúmeros benefícios para a saúde.